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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐸。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐴🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐕‍🦺🐩。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐮。多年以前🐩，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐺🦎。有外教开始把训练提前到上午🦘🐐，他给出的理由是🦮🐕‍🦺，上午训练🐭，人的注意力会比下午更集中🐪🐀🦘。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦘🦙，一天一练的情况下🐢，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐈，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐅🦒。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐅🦒🐿，可以有一个完整的下午和晚上🐕🐃，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐗。说到底🐆🦏🦎，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律，相对不自律🐷🐗，当然会更加挑战你的人性🐿。自律🐱‍🚀，从来都不是一件容易事🐭。
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评论
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    界面设计混乱，功能也不好用🐰，使用起来一团糟🐻，完全不值得推荐！🐫🐎
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    太好了我爱上了🐱‍🚀🐢，赞一个不解释。
  • 飞天猫 2024-09-07
    界面简单明了，操作也很方便🦌，真的很赞！🐿
  • 差点兔了 2024-09-07
    界面美观，很喜欢！🐏
  • 美丽小天使 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐱‍🚀🐱‍🚀，但是有些地方的排版和字体选择不太合理🐏，希望能够改进一下🐅🐆🐫。
  • 甜心女孩 2024-09-07
    设置操作简单、网络音视频信号稳定、信息传递安全。
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能🐮，所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份🐷🐫
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
    一直在用啊噗啊噗动态桌面🐆，真的特别好看🦒🦘，本人很是中意了🦡。
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    Vov Screen Recorder是一款免费的录屏软件，很是喜欢哦🐏
  • 逗比症 2024-09-07
    OMG,这播放器也太好用了吧🦥，下载它🦒。
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